20 juin, c'est le jour d'ensoleillement le plus long de l'année.
 
Ca veut dire tellement de choses, le soleil, la chaleur, la lumière, la joie, l'épanouissement, la nature, les vacances qui sont là. L'énergie de l’été est libératrice et nous guider vers l'action, vers le mouvement de la vie, en connexion directe avec la nature.
 
C’est un portail de lumière qui nous fait rayonner et nous invite à briller. C'est donc l'occasion de se faire un rituel de Solstice.
 
Profites des énergies puissantes de ce changements de saison entre le 20 juin et la prochaine nouvelle lune du 5 juillet où les énergies sont propices.
 
Vous aurez besoin de : 
Tapis de yoga
Bloc de yoga (facultatif)
Cahier & Crayon
 
Installe-toi dans ton ambiance sacrée. Si possible, trouve un endroit en nature pour profiter du soleil au maximum. Prépare ton espace avec soin, en y apportant des éléments qui t'apaisent et t'inspirent.
 
Ce à quoi tu peux t'attendre pour la pratique : 
 
Un moment de méditation et visualisation (10 minutes)
Période de mouvement flow (40 minutes)
Journaling & Introspection (10 minutes)